Meme muayenesi nasıl yapılır?

Ellerin kalçanın üzerinde olacak şekilde memeni gözlerin ile kontrol et.

Tek taraf (sağ/sol) meme kontrolü için orta üç parmağını hazırla. Kontrol edeceğin meme tarafındaki elini başının arkasına kaldır.

Parmaklarını memenin üzerinde,

• Yukardan aşağı, aşağıdan yukarı,
• Meme başından çevreye doğru,
• Meme başından başlayıp çevreye doğru halkasal hareketler ile dolaştır.

Kontrol ettiğin meme tarafındaki elini havaya kaldır ve aynı şekilde koltuk altını kontrol et. Aynı hareketleri diğer memen için tekrarla.

Elle meme muayenesi ayakta ayna karşısında, yatarak veya duşta yapılır.

Muayene sırasında memende hareketli bir kitle ya da diğer memende olmayan bir yumru ara. Bulursan hemen doktoruna başvur.